YOGA AKASHA: 5 Prácticas Fundamentales
"YOGA AKASHA: 5 Prácticas Fundamentales" es un programa transformador que combina el yoga y los principios del Ayurveda para ayudarte a equilibrar cuerpo, mente y emociones.
Conoce a Agus Veiga
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Identifica tus necesidades [Sección Práctica]
El antídoto en la suavidad
Práctica Principal / Aire (Vayu) - Yoga Suave
El antídoto en el movimiento
Práctica Principal / Agua (Jal) - Yoga Progresivo
El antídoto en la fluidez
Práctica Principal / Fuego (Agni) - Yoga Dinámico
El antídoto en el equilibrio
Práctica Principal / Tierra (Prithvi) - Yoga Energético
El antídoto en la Calma
Nadi Shodhana / Pranayama
Savasana / Relajación Profunda