Te regalo 2 ejercicios para aprender a conectar con tu respiración y gestionar emociones
Algunos Tips o consejitos para integra herramientas prácticas que apoyen tu equilibrio interno
Algunas recomendaciones para crea tu espacio personal, de manera consciente y autónoma
Una guía reveladora de Yoga y Ayurveda
Esta guía está pensada para cualquier persona curiosa, principiante o practicante que desee explorar o incorporar los principios del Yoga y el Ayurveda de forma simple, profunda y accesible. Tanto si nunca practicaste yoga como si tienes experiencia, en estas páginas vas a encontrar ejercicios guiados, propuestas de auto-observación y herramientas prácticas para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu energía vital.
Conoce al Creador
Hola, soy Agus Veiga [Guchi], el corazón detrás de esta guía. Estoy aquí compartir contigo mi fascinante viaje con el Yoga y el Ayurveda, y cómo estos principios han iluminado mi camino. Estoy emocionada por enseñarte, quiero que juntos exploremos los tesoros de éstas disciplinas. Te invito a unirte a nosotros en La casa Dakini Academia Holística Online para iniciar tu travesía hacia la serenidad y la autodescubrimiento.
Te invitamos a explorara con nosotros.
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